SGA
Une réponse globale aux désordres posturaux Présentation de la méthode : principes, biomécanique, chaînes musculaires, posture dans sa globalité.…
le Stretching Global Actif
pour un rééquilibrage postural
Une méthode à la fois préventive, réparatrice et récupératrice
Et si votre posture était la source de vos douleurs ?
Le stretching global actif agit sur les chaines musculaires. En rééquilibrant votre posture il permet d’éviter les troubles musculo-squelettiques. C’est une méthode à la fois préventive, réparatrice et récupératrice.
ll est issu d’une méthode de kinésithérapie , la rééducation posturale globale C Philippe Souchard
UN CORPS FONCTIONNEL
LIBERER VOTRE RESPIRATION
Un diaphragme contracté peut causer des douleurs dorsales
LIBERER VOS ARTICULATIONS
L’exces de tonus musculaire comprime les articulations
Les témoignages
Simple et efficace
Je suis tout le temps devant un ordinateur et je commencais avoir mal aux cervicales . Grâce au SGA, j’ai appris à soulager ma nuque et découvert combien quelques exercices simples pouvaient être efficaces !
Vincent Willmott
Ingenieur réseau
Une renaissance !
Après mon accouchement, mes lombaires me faisaient mal et je me tenais encore comme si j’étais enceinte. J’ai rééquilibré ma posture avec le stretching global actif, ce qui m’a beaucoup soulagé les lombaires mais aussi les jambes et la nuque. Une renaissance !
Cate Moony
Maman
Waouh !
Je suis artiste tresseuse et répéte tout le temps les memes gestes; j’ai eu une tendinite à l’avant bras. On m’a parlé du SGA et en 2 séances ma tendinite a disparu .Waouh ! Depuis je fais mes exercices en autonomie.
Claudine Hess
Trésseuse de végétal
les stages
« Je porte mon attention sur chaque participant, donne des indications spécifiques, réajuste la posture, insiste sur certaines zones et évite les compensations. »
(rE)équilibrage postural 